ランチ前の血糖値






神田 随苑で


棒棒鶏冷麺











麺を3分の1 食べてから


1時間後の血糖値





2時間半後の血糖値




3時間半後の血糖値





下がりきらないショック






今夜は肉三昧だから



糖質は大丈夫の予定だけど



あそこの ボロネーゼ 美味しいんだよな〜ラブ