肉三昧 ♡♡

ランチは神田 ボスコ

大人様ランチ

組合せて

肉三昧

食後2時間半の血糖値

食後4時間のおやつタイム

おやつ前の血糖値

おやつから1時間半の血糖値

これで夜呑みしたら