凍ったまま食べるのが好き

昨夜は寝る前に

シャトレーゼの低糖質プリン

凍ったまま食べるのが好き

食べる前の血糖値  

食後2時間からは下がってたけど

十分　高い数値で

それでもプリンは食べる

朝の血糖値も 高めスタート

今日は高速 空いてて

家から会社まで 1時間

何時も 2時間半〜3時間 掛かるのに

ランチ前の血糖値

珈琲飲んでるからかな

下がりきりません