テレビの撮影

お昼の血糖値

今日は 

大戸屋 で ランチ

まぁ 大戸屋だと  定番 高糖質の

鶏の黒酢あん

野菜たっぷり 麦味噌汁

豆腐

iPhone 忘れて  

一緒に行った社員ちゃんのでパチリ

14時過ぎに食事して

4時間後の血糖値  まぁまぁ

iPhone 忘れたまま

郵便局へ行ったら

目の前のお豆腐屋さんで

じゅん散歩の撮影

高田純次さんがいらっしゃいました

iPhone 持ってないし