病み上がりなので



ヘルシーな夕食   と体内消毒ゲラゲラ



春キャベツ焼き  シンプルで美味しすぎる







ポン酢と お好みで 柚子胡椒






銀じゃけカマ塩焼き








天麩羅 は


豚肉のアスパラ巻きとゴーヤ巻き











何故か奈良漬ゲラゲラ



パリパリで 美味しかったけど



酔いそうな感じが否めないゲラゲラ







昨日 まる家 主催の お餅つきがあったとの事で



お雑煮 サービスで頂きました



餅 もち モチあせるあせるあせるあせる



ドキドキしながら完食



お餅 何年ぶりだろビックリマーク



お味は さすが大将  美味しかったですラブラブ








食後3時間の血糖値( 餅後1時間ゲラゲラ







就寝前の血糖値



そんなに上がらなかったけど



こういう時は 朝上がる・・・








の 予想通り  



本日 高めスタートです