大人様ランチ ワクワク

ランチは久しぶりに

神田ボスコ   大人様ランチ

唐揚げとチキンステーキトッピングして

2人でわけると

大人様ランチの出来上がり

食前の血糖値

3時間半後の血糖値

合間に珈琲飲んでる割に下がってるかな