血糖値 おまとめ的な昨日のランチは多すぎた血糖値も 下がるのに5時間弱小腹が空いて来たのが20時半低糖質シュークリームをメタバリア3錠夕食は ブロッコリーとハイボールシュークリームから2時間半食前の血糖値今朝の血糖値は高いメタバリア2錠