朝の血糖値



今週も高めスタートガーン






朝ごはんは


ブランクリームサンド






1個で1.5g 位  


2個と珈琲で  糖質5g









晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ






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