食前の血糖値






散歩がてら



新日本橋hachiへ



サラダランチが少し値上げガーン






ローストポークWトッピングで 1,200円合格








食後2時間の血糖値ガーン









あまり下がらない!!




珈琲 飲み過ぎかねあせる