毎朝 血糖値が高い

朝の血糖値

血糖値ご高かったから

朝ごはんは

低糖質 クッキー

お昼の血糖値

ん〜食べてない割に高め

なのに〜

 2日連続  神田 盛太郎

今夜は葛西で 遅めの新年会

自制心 崩壊の予感