春節

春節（旧正月）

と 言うことで

本日 新年会 ＆ 歓迎か会

赤坂うまや 神田店

もつ鍋飲み放題コースに

アラカルト トッピング

持ち込みワインＯＫで

食べ過ぎ 飲みすぎです

食後3時間の血糖値は

ちゃんぽん麺 ちと食べたから

さて〜明日から

真面目に糖質制限

HbA1c 下げないと