あごだし鍋

結局 コンビニの

あごだし鍋を頂きました

炭水化物 5.2g

これ 美味しかった

食後1時間の血糖値

21時までの食事なのに

23時頃 に小腹が空いて

低糖質クッキー食べちゃった

検査まで8時間空いてれば

大丈夫 の はず