豚バラとブロッコリー

血糖値測る前に食べちゃった

夕飯は

豚バラとブロッコリー  のみ

26日の検診まで

糖質制限頑張るだ

今日も首長族 訓練

痛い時と

痛くない時の差が 激し

むち打ちって厄介だわ