健康診断 間近

ハンバーグ弁当から

食後3時間の血糖値

ちょっと歩いて来たけど

下がりきらないな〜

今月 健康診断あるから

糖質制限しっかりして

気持ち痩せないと

なのに〜ゆるゆる制限