朝の血糖値は


高めスタートガーン





昨夜は  プチ新年会



いつもの 神田 らいと







禁酒状態だったから



久々のお酒



ハイボールが美味し飲めなくて



ワイン グラス1杯









飲んだ後は



会社の近くに泊まりチョキ








今日 これから 整形外科で 首 引っ張ってから



仕事〜!!