”F判定・・・” から3年

早いな

最近 サボり気味

あれから3年

HbA1c 6.9%

糖質制限のみでここまで来たけど

反省点も多いな

最初の頃のブログは

ストイックに糖質制限してるな〜

お薬無しで

HbA1c6.4%までが最高

また 1年 頑張ろ