ランチはお弁当

ランチ お弁当

プティコック オムレツ弁当

ご飯抜き ジンギスカントッピング

食前の血糖値 

体調悪いからかな 高め

そして今は こちらで

お食事待ち

ちょっと 薬切れで

喉が痛い  眠いです