忘年会 in らいと

昨夜は 忘年会

女子会 ＋♂

いつもの 神田 鶏匠らいとへ

人数多いから

色々 食べられて

白レバー

鶏たたき

籠焼き三種  鶏モモ 皮 せせり

鶏生ハム チーズ巻

鶏たたきユッケ

カマンベールチーズフライに

イチゴジャム  初めての組み合わせ

手羽

牛タン

鍋〜

で 戻ってからの血糖値

食べた割には かな

今朝の血糖値

高いし

なかなか下がらない

ん〜なんか見直さないとだな