朝の血糖値

やっと落ち着いた

と言っても

この所の高血糖からと言うだけで

まだまだ 高いけど

昨夜は 早寝

普段 23時を過ぎると

iPhoneの音は出ないんだけど

23時前に寝落ち

そんな時に限って

LINEやらメッセージやらが

22時から鳴らないように

変更しよ