ランチは中華

ランチは日替り中華

ブロッコリーと海老

豚肉ともやし炒めは

ちょっと片栗粉が気になったけど

冷麺たべるよりはね

ご飯なし  

その他 色々言うと

中国の方なので わかんなくなっちゃうから

食べないけど のってきちゃう

食前の血糖値は 高め

食後 4時間

まだ高め

な〜んか

血糖値 高めが続いてるな〜