激辛煮込み 病みつきになる

牛肉激辛煮込み

これね

一度食べると

また 食べたくなく

ご飯無しでも

このボリューム

食べると

頭皮から汗が出てるのわかる

食後1時間後の血糖値

2時間後の血糖値

それから1時間後に

差し入れの

これ   甘辛で糖質たっぷり

50分後の血糖値

この後は上がるか下がるか不明