朝の血糖値








昨夜は



京王プレッソイン神田 宿泊で




通勤時間1分ラブ



ここのモーニング は



炭水化物だらけ



おにぎり   おいなりさん デニッシュパン



マカロニサラダ あせるあせるあせる



で 下記のメニューに



ゆで卵は 嬉しい






サラダのドレッシング



オリーブオイル と 塩 欲しいな














よく考えたら



午後いち  友愛病院の水野先生んとこ



行こうと思ってたんだわ爆笑爆笑爆笑



まっ 食後6時間の検査でもいっかなビックリマーク