糖質6.2gのプランパンで撃沈

棒々鶏冷麺から

6時間後に下がった

血糖値 よく分からん

写真撮るの忘れて……

LAWSONのプランパン

1個 糖質6.2g と ミックスナッツ 糖質2.1g

食べてから 1時間後の血糖値

まだ 上がるかな

ってことで

1時間半後の血糖値

だぁー

上がりすぎだよ