連休初日



食前の血糖値はまぁまぁマイメロディ








遥が夕食作ってくれて




飲むだけの私バッドばつ丸







糖質低めのドレッシング













中村屋のチキンカレーは




絶品なんだけど




最近スーパーでは売ってなくて




中村屋のサイトでも




ビーフしかないから

 


これが食べ納めえーん




味わって食べた




食後1時間半の血糖値






呑むと



血糖値がゆっくり上昇の私




この後 もう少し上がるかなポチャッコ