ランチは中華

今日は中華ランチ

日替わりの 海鮮野菜炒めと鶏の辛味噌炒め

ご飯なし 730円

食後3時間の血糖値 

鶏の辛味噌炒めが

ちょっと甘めだったから

高血糖かなと思ったけど

そうでもなかった

中華って

上がりどころが微妙にわからない

今の血糖値は

良好

お腹すいたな〜