ゲリラ豪雨凄かった〜！

昨夜のゲリラ豪雨 

雷がすごかった

流石に 少しおさまるまで

駐車場で待機してから帰ってきました

帰ってからの夕食

チキンとサバ缶（オリーブオイル）

ワイン1杯で撃沈

からの血糖値は 安定

寝不足なのに

5時過ぎには目が覚めちゃって

1時間だけ2度寝

でも睡眠深くなくて

かえってダルい

起きちゃえば良かったかな

今朝の血糖値は

ちょっと高め

本日 

来客が多かったような･･･