東京トンテキ


タレが濃いめで糖質多いけど


食べたくなる〜ラブ






ランチタイム外れてるから


空いてる音譜音譜









で 頼んだのは これラブ






トンテキ200g  ん〜やっぱりハンバーグ無しで



普通のトンテキ300g にすれば良かったかな






戻ってからの血糖値  



食後1時間   まだ上がるかなうーん