十勝のボーノ

モーニングは

十勝のボーノ

炭水化物は少し多めの 0.5g 

＆ ゆで卵  糖質0.7g

朝の血糖値は

高めか な

今日は 誤差なしって感じ

血圧は 気持ち高め