昨日の暴飲暴食

昨日は食べすぎた

朝起きても 身体が重い気がする

トドメの会食は

神田 まる家 で

一応 テレビからはサッカー中継

でも 勝ったの気付かずで飲んでました

戻ってからの血糖値は

高いんだか低いんだか

これだけ食べたら

血糖値もビックリして

上がっていいのか迷ったかな

今朝の血糖値は

高めに

今日は自粛しよ･･･