夕食はセブンのお世話に渋谷から戻って夕食 ・・・ と いうか寝酒のツマミバター 半分食べたら明日の血糖値 大丈夫かな食前の血糖値は意外と上がってる伸ばそうと頑張った前髪鬱陶しくて2ヶ月持たなかったバッサリ