大戸屋でランチ

食前血糖値は

いい感じ

月末処理で 銀行に行くついでのランチ

神田小川町の大戸屋へ

定番 低糖質の 四元豚 と野菜の蒸し焼き

じゃこと豆腐のサラダ

1人では多かったので

取り分けて頂きました

野菜も糖質あるから

たくさんは駄目なんだけどね

食後2時間の血糖値 は いい感じです