ん〜朝から 血糖値が高い






春先って血糖値たかかったかな


普段 記録つけてないから


1年を通した血糖値推移がわからない


アプリはあるんだけど


入力めんどくさいショボーン


ズボラな私にあった記録方法ないかな〜!!


久しぶりにリブレ復活させようかなあせる







朝ごはんは   バター珈琲