血糖値

GW 明けの血糖値

高めスタート

昨夜は久しぶりにサプリ飲んで

ナイアシンは

時間が空いちゃったから

2錠から 再スタート

疲れもあって

血糖値がなかなか下がらないから

基本に戻って

サプリメント

薬 が苦手で

サボり気味になっちゃうんだよね