ランチはストックで

天気も悪いし

食べながら仕事できるので

ストック活用

ブランパンの糖質

サラダチキンスティックの糖質

コンビニゆで卵の糖質

ローソンゼリーの糖質

チーズは 最大糖質0.5g で計算

総糖質 6.2g

あれ ちょっと多いかな

ブランパン １個にしよ

で 合計4.2g   なら いいかな

♡遥のブログ♡