体重が・・・

最近、 忙しくて

ランチ食べないまま

夜中の夕食だったりと

食生活が不規則だったから

また体重が落ちすぎちゃって

BMIが 17.8になってる

やっぱり毎日 測って記録しないとダメかな

ちなみに 46kgは

目標体重じゃなくて

ここより下がらないようにの危険体重目印

♡遥のブログ♡