ロカボ爆上がりから目覚めて

朝の血糖値

昨夜の爆上がりから

急降下

あまりの低さに

 

もう1度計測

やっぱり

ロカボなの

今日のランチは

神田 ふくの鳥

蒸し鶏のゴマドレサラダ

ササミと大葉の梅サラダ

2品選べるランチ

Wサラダ

ドレッシングも糖質高いんだけどね

美味しく頂きました

♡遥のブログ♡