ローカーボカップ麺 ビーフコンソメ

こんな時間に夕食

それも カップ麺

今日は 月曜休んだツケがドット

ランチもそこそこ

この時間まで 食べてなかったから

お腹は空いてるんだけど

面倒で

これにしてみました

チキンは食べたことがあったんだけど

ビーフコンソメは初めて

糖質12.8g

1食の糖質にしては多めだけど

今日は ほとんど糖質取ってないからOKって事で

かやくは少々

お湯を入れたら3分なんだけど

ものすごい勢いで

のびる〜

これ

お湯を入れたら2分で一気食いしないと

食前の血糖値は

さて どこまで上がるかな

ってか 食後2時間起きてられない

♡遥のブログ♡