やっと下がった

爆上がりから

やっと下がった

夕食は

チキンカレー   （写真忘れた ）

もちろんご飯は無しで

食後 3時間の血糖値

カレーだからね〜ルーがね

でも美味しかったからいっかな💕

で 今朝の血糖値

昨夜は 体調悪くなっちゃって

サプリもバターも無しだったけど

低め推移で良かったで

♡遥のブログ♡