体重落としすぎた

二年前に

糖質制限を始めてから

体重が落ちすぎて

筋肉量が減ったことで

少し体重を戻すように指導されて

48キロ当たりをうろうろ

しばらく体重管理してなかったら

なんと49キロ後半に

と 言うことで

プチダイエットしてたんだけど

今朝 測ったら

46.6キロ

いかん

また怒られる

微妙な調整が難しい

♡遥のブログ♡