母さん食堂 便利

昨夜の血糖値

お気に入りのお店で

ちと 糖質取りすぎた

今朝の血糖値

 ＋30mg/dl だと  やっぱり高めかな

今朝は  これ

糖質1.3g  

＆ 珈琲

珈琲 止めれば もう少し糖質抑えられるけど

流石に ストレスになりそうだから

珈琲は良しってことで

♡遥のブログ♡