肥った＿|￣|○

やっぱ 最近 糖質制限 甘々だったから


肥った


LAWSONのキャラメリゼだべ過ぎた


今日から


基本にもどって


糖質管理




手抜きな



朝ごはん



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モッチと バター珈琲



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今朝の血糖値


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