血糖値とケトン体

血糖値 と


ケトン体


この所忙しくて  記録放置状態でした


血糖値 は


割と安定してるかなと




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バターとMCTオイルで


ケトン体も 前より出てるような



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ケトン体 は 3.0mmol  くらい出ないとだから

もうちょいオイル系増やそ







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定期検診サボってたから

来月 初旬に行かないと