Niacin（ナイアシン）

サプリメントを飲み始めて



やっと朝の習慣になってきた



毎朝飲んでるサプリメントに



ナイアシンというのがあるんだけど



このサプリは



副作用がかなり出るどのことで



普通は １日4錠 飲むんだけど



まずは1錠から



体が慣れたら4錠まで増やす



ってことで



なんの副作用もないまま



今日から2錠に




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