休日出勤だわ

朝の血糖値


だんだん下がってきてる〜


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ココナッツ珈琲飲んで




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今日は 会社の窓ガラス修理の立会で出社



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事務所がアウトブレイクになってる〜



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昼食前の血糖値



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100mg/dl は 切らないな〜



ランチは 




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セブンイレブンの鶏団子鍋



メインの鶏だんごは



糖質高そうだから１個だけ



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途中で味をかえて


ラー油 (　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!



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と ゆで卵 2個



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3時間後の血糖値



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なんか微妙な数値