恐るべしファミチキ

月末控えてバタバタ

ランチ行かれず

朝から3角チーズ2個とサラミだけ

夕方測った血糖値

さすが 

食べてないと低いやね

で 気を抜いて 

ファミチキ 

2時間後 の 血糖値

なんだここれ

ファミチキ 糖質 14gくらいなんだけど

そして

2時間後

ファミチキ 食べるのいかんぜよ