下がらないから食事制限だ

朝の血糖値

やっぱ 夜中に夢遊病のように

冷蔵庫漁ってるんじゃないかと

で 食事制限

三角チーズ  4個   朝ごはん

ランチは

ゆで卵   2個  と  焼き鳥缶  ＆ ツナ缶

糖質合計  2.7g

さて 就寝前は

どうなるかな