焼肉ランチ

中途半端に お弁当つまんで

血糖値 上がったから

やけくそ的に

焼肉ランチ

ナムル

サラダ と スープ

牛ハラミ 大盛り

食べて直ぐの血糖値

あらら

2時間後

タレもコチュジャンも付けたのに

下がった

不思議だ