唐揚げ食べ過ぎ

今日のランチは

ぶり大根定食

サラダはおかわりOK

に 唐揚げ 200円でトッピング

ぶり大根はうす味で美味

サラダはシーザードレッシングで

頂きました

唐揚げ 4個食べたから

２時間後の血糖値

怖くて測れず

19時過ぎに測った〜

今夜は夕食無しでいっかな