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IMAS 認定講師のメディカルアロマインストラクター。アロマの他に茶道(裏)、華道(池)、ピアノの先生でもある都内OL。お酒に強い。
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最近、外気の寒暖差が激しいですね。
青森にいる職場の同期から雪景色の風景写真が送られてきました。
いよいよ北日本も本格的な冬の到来です。
この時期、気をつけたいのが寒暖差アレルギー
私はかなりこの時期辛いです。
(北国育ちの関東在住なのに!?)
今日は頭痛が…
毎年10月ころからどんなに体調が万全でも崩しがちです。
まさに油断大敵
今年もありました。
さらに10月は社内試験に落ちてしまい、そのショックが後に引きずっています。
・受けなきゃよかった
・誰にも言ってないけど、面接者の秘書にはバレてる
・落ちた理由がわからず、フィードバックがないので、悶々として気持ちを抑えないといけない(17年前に受けた時と同じ)
今週は身辺整理までしてみました。
何も気力がない日もあり、たぶん時期的に落ち着いてるからだと思いますが、食事の味がよくわからない時もあります。
でも私には強みがある!!
収入口はまだあるし、そして何よりエッセンシャルオイルがあった!!
気分が冴えない時のお助けオイルはオレンジ!
だけじゃなく、私の大好きなネロリだってベルガモットだって、あった!
オレンジに含まれているリモネンの働きが気分の落ち着きはもちろん、自律神経作用もあるので、これをカバンに入れてしばらくは生活しようと思います。
気分が落ちた時はまず自分を分析して、エッセンシャルオイルともお世話になりながら、無理せず過ごすことができるので、私にとってはとても助かっています。
子育てしていて自分の時間が取れない方
自分の気分転換ができない方
自分だけではなく、家族のケアも同時にしたい方
エッセンシャルオイルは、どの場面でも有効に手軽に使えるところがとても便利ですよ。
その理由を詳しく知りたい方はぜひご連絡くださいね。
お待ちしています。![]()
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