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奥様のかんたんプロフィール
IMAS 認定講師のメディカルアロマインストラクター。アロマの他に茶道（裏）、華道（池）、ピアノの先生でもある都内OL。お酒に強い。
だんなさんのかんたんプロフィール
神社とモノづくりと技術を愛するセールスマン。お酒に弱い。
私たちのブログを選んで頂きありがとうございます。
私達夫婦がドテラを始めてこんな生活に変わったよという変化をお伝えしようと思います。
よりリアルに感じていただけると嬉しいです。
普段の生活に少し取り入れるだけで、劇的な変化に変わりますよ。
☆起床時
まず朝起きて、シャンプーの前にホホバオイルを頭皮につけてマッサージ
シャンプーには夏はペパーミント、冬はローズマリーをプラス
☆朝のメイク
乳液にフランキンセンスとラベンダーをプラス
しっとりもっちりお肌に！
ドライヤーで髪を乾かす前に、頭頂部にもフランキンセンスを
☆通勤時
電車に乗る前、夏はペパーミントを首筋に
ひんやり気持ちいい♪
風邪が流行る季節にはオンガードを常備
オンガードのど飴を常にバッグへ
☆勤務時
忙しい時はアダプティブを、眠い時はペパーミントを、イライラした時はラベンダーかオレンジを
日によってはネロリをぬりぬり
お水にレモンを入れてデトックスに
落ち着きたいときはバランスオイル（アースリズム）を
☆ちょっと喉が痛い
オンガードをとにかく肌身離さず持ち歩いてこまめにつける
☆ちょっと腰が痛い
ディープブルーを患部に塗布して早めの対策を
☆ちょっと鼻水が出る
ユーカリをココナッツオイルに混ぜて首全体と胸元に塗る
☆ちょっと咳がでる
コパイバを舌下に1滴
☆ちょっとお肌の乾燥が気になる
サルベルを化粧水に混ぜる
☆お風呂タイムを楽しみたい
湯船にラベンダーオイルを１滴
☆ちょっとお腹が痛い
ゼンジェストをお腹に塗布
子供はテイマーがお気に入り♪
☆生理痛やPMSに
クラリカームまたはクラリセージを下腹部に塗布
☆お腹がくだった
ゼンジェストかフェンネルをお腹に塗布
☆やけどをした
ラベンダーを患部にたらす
☆吹き出物が気になる
ティーツリーまたはHDクリアを患部に塗布
☆お肌がガサガサする
クリームにラベンダーとローマンカモミールを混ぜて塗布
こんな生活です。
ポイントは「ちょっと〇〇したとき」のタイミングです。
あれ？と思った時にはすぐにオイルを取り入れることによって、病院へ行く前に対処できる事が多いです。
病院へ行くまでもないけど・・という時
病院へ行く前に症状を軽くしたい時
今まではこういう時に何をしたらいいかという考えさえ思い浮かぶことはありませんでした。
でも今一度考えてみてください。
医療費が上がり、薬も生産が追い付かず、病院も患者であふれかえる時代がもうすぐ目の前に迫っています。
自分でできることから変えてみませんか？
また、オイルを複数持っていることによって自分なりにアレンジしたりカスタマイズできるのも嬉しいですね。
オイルの組み合わせにタブーがないのも安心。
使い方に注意のオイルはあっても、組合せの悪いオイルがないんです。
これは嬉しいですね。
ぜひご自分でアレンジしたオイル生活を！
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